ΑΝΤΡΕΑ
Strong | Hybrid | Pilates
Σας προκαλεί να γνωρίσετε τον αθλητικό σας εαυτό και να απελευθερώσετε τον εσωτερικό σας υπερήρωα όταν προπονείστε με τη Άντρεα. Η Άντρεα είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με εξειδίκευση στην Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή και την Καλαθοσφαίριση. Με εμπειρία τόσο σε παιδιά και εφήβους όσο και σε άτομα με αναπηρία, σχεδιάζει και εφαρμόζει εκπαιδευτικά και προπονητικά προγράμματα που βασίζονται στις ανάγκες και δυνατότητες κάθε ατόμου.
Από το 2023 δραστηριοποιείται και ως personal trainer σε τυπικό και ειδικό πληθυσμό, αξιοποιώντας σύγχρονες μεθόδους ενδυνάμωσης και κινητικής βελτίωσης.Με βασικό γνώμονα τη συμπερίληψη, την κίνηση και την αυθεντική ανθρώπινη σύνδεση, εμπνέει καθημερινά αθλητές και μαθητές να ξεπεράσουν τα όριά τους, σωματικά και πνευματικά.
Η Άντρεα πιστεύει ότι η άσκηση είναι ένα εργαλείο προσωπικής εξέλιξης — όχι μόνο για το σώμα, αλλά και για τον χαρακτήρα. Η ενέργεια και η φροντίδα που μεταδίδει στους ανθρώπους γύρω της κάνουν κάθε προπόνηση μια εμπειρία που ξεπερνά τη φυσική δραστηριότητα.