Οι Dynamic προπονήσεις μας είναι ένας απίστευτα διασκεδαστικός τρόπος για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση.
Συμμετάσχετε σε ένα ευρύ φάσμα Dynamic προπονήσεων, σχεδιασμένες ειδικά από τους επαγγελματίες προπονητές μας. Με κατάλληλες επιλογές κλιμάκωσης που ταιριάζουν σε κάθε επίπεδο, θα βελτιώσετε τη δύναμη, την αντοχή και το χτίσετε το αθλητικό σας προφίλ.
HYBRID
Το σώμα σας στην πιο αθλητική του μορφή. Η προπόνηση HYBRID συνδυάζει πρωτόκολλα φυσικής κατάστασης με αναερόβιες και αερόβιες προσαρμογές.
STRONG
Αποκτήστε δύναμη και αυτοπεποίθηση με μια προπόνηση που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να σας ωθήσει στα άκρα. Αποφύγετε την αερόβια και σηκώστε τα βάρη που θα αλλάξουν το σώμα σας.
MoRe
Συντομογραφία για Mobility και Recovery. Έννοιες ζωτικής σημασίας για μια ζωή υψηλής απόδοσης. Επανεκκινήστε το σώμα σας με τεχνικές κινητικότητας, διατάσεων και αυτομασάζ.